Chrissy Metz virou a cabeça no Variety’s Poder das mulheres Evento em Nashville, orgulhosamente exibindo sua perda de peso de 100 libras.
A atriz de 44 anos, que falou recentemente sobre sua jornada de saúde, saiu em um mini vestido colorido pastel com tons de rosa, azul e amarelo.
Sua roupa, perfeita para a primavera, incluía um decote em V com detalhes enrugados e mangas curtas para um toque feminino e divertido.
O Esses somos nós Star completou seu conjunto com um toque elegante – botas de cowboy brancas que acrescentaram um toque ousado ao seu visual.
Sua aparição ocorre quase um mês depois que ela compartilhou novos detalhes sobre sua abordagem à saúde e fitness, incluindo a técnica de treino que ela credita por ajudá -la a ficar em forma.
Em uma entrevista individual ao DailyMail.com, Metz se abriu sobre sua rotina, revelando seu renovado compromisso com o treinamento de força.
“Eu sempre gostei de treinamento de força. Sempre gostei de levantar pesos”, disse ela, acrescentando que prefere a exercícios cardio tradicionais.
“Eu não quero correr a menos que eu esteja sendo perseguida”, ela brincou enquanto discutia seu segundo livro de filhos, Quando falo com Deus, falo sobre sentimentos.
Metz também falou com carinho de seu treinador, que passou por sua própria transformação de perda de peso, algo que ela acha especialmente motivador.
“Temos coisas em comum onde não é como ‘Por que você está fazendo isso?’ Tipo, eu não quero ser gritado.
Além do apoio pessoal, Metz diz que também é motivada por um objetivo de longo prazo: manter sua saúde à medida que envelhece.
“Quero envelhecer da melhor maneira que posso e quero ser forte. E esse é realmente o ímpeto por trás de qualquer coisa”, enfatizou ela.
Morando em Nashville, Metz explicou que as preocupações sobre condições de envelhecimento como osteoporose e artrite são uma grande parte do motivo pelo qual ela prioriza seu bem-estar.
“Estou literalmente fazendo isso porque estou nervoso com o envelhecimento, sobre osteoporose ou artrite, você sabe, e porque agora eles estão descobrindo muito sobre a saúde em geral (e) é realmente sobre ser e permanecer forte e flexível”.
Sua programação de exercícios pode mudar dependendo de seu calendário, mas ela traz total entusiasmo a qualquer novo interesse – seja se exercitando, jardinagem ou madeira.
Ela “adora ir de presunto, tudo” e “se afasta um pouco todos os dias”.
Quando perguntou sua opinião sobre o uso da Ozempic, Metz respondeu com uma visão equilibrada e respeitosa.
“É algo que eu sinto que é tão pessoal.”
“Eu acho que se você não está machucando ninguém, e não está se machucando, você deve fazer o que acha que é certo para seu corpo ou sua mente ou o que seja.”
O Poder das mulheres Nashville Brunch, apresentado por Melissa Joan Hart, destacou discursos poderosos comemorando o papel vital das mulheres – principalmente no mundo da música country.