Joe Jonas está se abrindo sobre sua jornada de saúde mental.
O músico de 35 anos recentemente deu detalhes sobre os benefícios de procurar ajuda profissional enquanto passava por um tempo “sombrio” em sua vida.
“Tem sido algo que eu percebi que precisava. Alguém era como, você já pensou em conversar com alguém? E eu fiquei tipo ‘Eu? Eu sou ótimo. Por que eu precisaria falar com um profissional? Estou tipo, eu falo com meus amigos sobre isso. Do que você está falando? Eu vou à academia e suando. Estou bem.’ Então, sim, eu tenho um terapeuta.
O cantor de “Burnin ‘Up” também discutiu a necessidade de uma comunidade em tempos de profunda luta.
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“E acho que também é como, especialmente este mês, é tão importante falar com amigos. Eu estava lendo, recentemente, estatísticas sobre a quantidade de homens que são suicidas que não falam com as pessoas, e é tão triste e tão simples quanto está lá para alguém e ter uma conversa e alcançar. Eu acho que é tão fácil de ser: ‘Provavelmente eles são finos’ ‘”. Quando realmente é como, basta enviar um texto, ligar, dirigir mais cinco minutos ou pegar esse voo para visitá -los.
Ele então falou sobre como suas filhas, 4 anos de idade Willa e 2 anos de idade Delphineo motivou a ser a melhor versão de si mesmo.
“Fiz o trabalho, mas também fazendo o trabalho em si mesmo, e olhando para si mesmo no espelho, e como ‘eu tenho que ser bom para mim mesmo, tenho que cuidar de mim mesma.’ Sendo pai e, como, eu consegui me cuidar mais para que eu possa cuidar deles e ser esse exemplo ”, disse ele.
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